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日別アーカイブ: 2016年12月4日

関節の構造と強度を理解しよう!

当院のブログをお読み下さりありがとうございます。

 

本日は関節の構造と強度について少しお話させて頂きます。

 

ヒトの関節は、骨を支柱にして筋・腱・軟部組織によって構成されています。

 

それぞれの関節には、力を発揮するにあたって、可動域や力が作用する可動ルートがあります。

 

そこを外れる、あるいは必要以上の負荷が加わると、関節は損傷します。

 

不適切な力が加わって損傷した関節は、復元しても限界強度が以前よりも低下します。

 

なので、関節の構造強度においては、外力や内力だけでなく、力を発揮できる方向も大事な要素の1つである、ということがいえます。

 

関節がより高い構造強度を得るためには、関節を扱う技術骨や軟部組織などの強化が必要になります。

 

ヒトのカラダは複数の関節で構成されています。

 

複数の関節をうまく使って、外力を分散させつつカラダ全体の強度を高めることが必要になります。

 

そうすることで、ケガなどに対して強いカラダ作りができるでしょう。

 

 

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まつ鍼灸接骨院でした !(^^)!

 

 

 

歪んだ骨格