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カテゴリー別アーカイブ: 日記

8月の施術受付について

8月の施術受付ですが、祝日の変更を受けて午前・午後とも通常通り受付させて頂きます。

 

お盆期間中も受付しております。

 

まつ鍼灸接骨院

オリンピックに伴う祝日の施術受付について

夏季オリンピック開催に伴い祝日が変更されましたが、今月は火曜日を除く平日および日曜日は通常受付と致します。

 

19日(月)22日(木)23日(金)は午後も施術致します。

 

まつ鍼灸接骨院

閑話休題

当院のブログをお読み下さりありがとうございます。

 

本日は、私事で恐縮ですが、最近続けているランニングについて少しお話させて頂きます。

 

元々は50台を迎えるにあたって、何かチャレンジできるもので仕事のヒントになるようなものはないだろうか…というのが始まりでした。

 

いきなりランニングを始めたわけではなく、最初は5km前後の軽いウォーキングから始めました。

 

シューズもそんなに意識はせずに、日頃履いているもので行っていました。

 

しかし、下半身の関節は痛くなるし、体重もなかなか変わらない。

 

想定外の結果しか出てきませんでした。

 

「やると決めたからには1年間はやろう」と決意し、半年が過ぎたあたりから急にフットワークが軽くなってきた感覚がありました。

 

その頃には7~8kmは歩いていたし、シューズも運動用に購入しました。

 

そのタイミングから、軽いジョギング程度なら…と、思うようになって走り始めました。

 

当初は朝に5kmくらい走って、晩に5kmほど歩くというのを続けてましたが、今年に入って10km走れるようになりました。

 

とはいえ、50台のカラダ。

 

筋肉痛も各所に発生し、湿布やテーピングを施しながら走っています(笑)

 

記録にこだわらず、楽しんで続けることをベースにしていても、体型や体重に変化は起こります。

 

今は色んなダイエット法があるようですが、無理な食事制限をするよりは、継続的に行える運動種目を見つけるほうが効果的だと思います。

 

これには色んな考え方があるでしょうが、カラダを動かす習慣作りは行動範囲を広げるはずです。

 

私はそう信じて、これからも走り続けるつもりです。

5月の施術受付について(お知らせ)

大阪府の緊急事態宣言延長に伴い、5月31日(月)まで平日午後の受付を20時30分までの直接来院あるいは予約受付のみとさせて頂きます。

 

なお、最終受付時間に尽きましては、当院の判断によるものとさせて頂きます。

 

患者様には不自由をおかけしますが、何卒ご理解を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

 

まつ鍼灸接骨院

 

GW期間中の施術受付について(お知らせ)

4月29日(木) 9:00~17:00

4月30日(金) 9:00~13:00 16:00~20:00

5月1日  (土) 9:00~14:00

5月2日  (日) 9:00~17:00

5月3日  (月) 9:00~17:00

5月4日  (火) 休院日

5月5日  (水) 9:00~17:00

 

なお5月11日(火)までは、平日午後の施術受付を20:00までとさせて頂きます。

ご理解のほど、宜しくお願い申し上げます。

 

まつ鍼灸接骨院

施術受付時間変更について(お知らせ)

新型コロナウイルス蔓延防止措置による要請に準じて、5月5日(水)まで午後の施術は20時30分までとさせて頂きます。

午後の最終予約時間は20時までとなります。

ご理解を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

 

まつ鍼灸接骨院

 

 

受付時間変更のお知らせ…

コロナウイルス禍の影響を鑑みて、事態が収束するまでの間、午後の受付時間については20時30分までとさせて頂きます。

 

まつ鍼灸接骨院

コロナ禍で大変な1年…

本年はコロナウイルスの影響で、様々なイベントが中止となり、自粛に明け暮れた1年であったような気がします…。

当院もコロナ禍の影響を多分に受けると同時に色んな事を学ばせて頂きました。

来年にはワクチンも導入され、この不安が少しでもなくなれば良いのに…と思わずにいられません。

年明けは3日(日)より開始します。

今の自分にできることを全集中で!

では来年お会いしましょう。

 

まつ鍼灸接骨院

年末年始の施術受付について

年内は30日(水)まで通常受付、年明けは3日(日)より通常受付させて頂きます。

 

まつ鍼灸接骨院

 

最終予約時間が変わります

予約時間について若干の改正を行います。

現在、出張施術・自費施術の要請が増えつつあり、現行の予約時間では厳しい状況になってきました。

そこで、今月から予約時間を少し変えさせて頂きます。

 

平日午後の最終受付を20時30分までとさせて頂きます。

午前・午後とも最終時間の予約については応相談とさせて頂きます。

③予約時間より15分たっても通院がない場合、予約取消しとします。

 

予約なく来院されても、対応しかねる場合が増えてきました。

お手数ではありますが、新規来院の方におかれましてはお電話にてご連絡頂きますよう重ねてお願い申し上げます。

 

まつ鍼灸接骨院