当院のブログをお読み下さりありがとうございます。
本日は鍼灸と痩身の関係について少しお話させて頂きます。
最近ではカラダの内側から美しくなるといわれ、注目されている鍼灸ですが…鍼灸といえば経穴（ツボ）が深く関わっています。
しかし、やせるツボというものは存在しません。
ただし鍼灸によって、低下してしまった代謝のサポートには効果があるといわれており、体内環境を改善することで健康的な状態へ導くことはできます。
糖質制限などの直接的な効果ではありませんが、鍼灸によるサポートは間接的な効果があると思われます。
鍼灸には、身体環境の改善による活動的な生活、代謝改善による燃焼しやすいカラダ作り、ストレス軽減効果などが代表的です。
カラダの巡りがスムーズになれば、腸内環境改善による便秘解消につながって、デトックスしやすいカラダに変わっていきます。
鍼灸効果には個人差があります。
たくさん鍼を刺せばいい、というものではありません。
日々の生活習慣の改善を行った上で無理な減量などしなければ、鍼灸によるサポートは実感できることが多いといえるでしょう。
大阪市千林大宮（日・祝日も開院 予約優先制 労災・交通事故取扱）
まつ鍼灸接骨院でした !(^^)!
