虫歯は運動パフォーマンスに影響を与える…!?

当院のブログをお読み下さりありがとうございます。

 

本日は虫歯と運動パフォーマンスの関係性について少しお話させて頂きます。

 

運動時における筋肉痛やケガであれば、アイシングやマッサージなどで回復に努めることができます。

 

特に、筋肉は傷ついてからの超回復によって、より強靭になっていきます。

 

しかし、歯は虫歯になってしまうと、回復することはありません。

 

放置しておけば抜歯することにもつながります。

 

歯が１本なくなるだけで、噛み合わせのバランスは大きく変わります。

 

すると、カラダのバランスも崩れて、最大筋力を発揮しにくくなってしまいます。

 

自身の最大筋力が発揮されにくくなると、運動パフォーマンスに大きく差が出るようになってしまいます。

 

また、普段の生活から違和感や痛みがあると、毎日のエクササイズにも影響してしまいます。

 

歯は再生することがないので、違和感や痛みが出るようであれば歯科医院にて治療を受けましょう。

 

歯の状態を整えておくことは、運動パフォーマンスに大きく影響するので、日頃からチェックを欠かさないようにしておきましょう。