骨盤内の血流が悪くなると…？

当院のブログをお読みくださりありがとうございます。

 

本日は骨盤内の血流確保の大切さについて少しお話させて頂きます。

 

ヒトのカラダは、血流が悪くなると組織や器官が充分働きません。

 

骨盤内の血流が悪いと、カラダの冷えや代謝不良による肥満などを引き起こしてしまいます。

 

これは、骨盤内にホルモンバランスを整えたり、体温をコントロールする重要な臓器が存在するからです。

 

なので、自律神経のバランスを乱すことで生じる、不眠・月経異常・食欲減退などが現れやすくなってきます。

 

また自律神経のアンバランスは、身体面だけでなく精神面にも影響を与えるので、骨盤内の血流を促すことは非常に大切です。

 

ストレッチや運動などを取り入れたり、入浴時間を意識したりなど、身近な改善が手足の冷え感や睡眠不足などの解決策になるかもしれません。

 

寒波到来で厳しい日が続きますが、気をつけて過ごすようにしましょう。

 

 

大阪市旭区大宮（予約優先　06-6953-0005）

まつ鍼灸接骨院でした　!(^^)!