当院のブログをお読みくださりありがとうございます。
本日はストレスと体臭の関係について少しお話させて頂きます。
ストレスで体臭がキツくなる要因には、以下の３つが挙げられます。
＜皮脂腺＞
ストレスを受けると、皮脂腺の分泌を促すホルモンが大量に放出されます。
このホルモンは、皮膚の角質層の新陳代謝も促すので、皮脂腺が詰まって加齢臭の原因である過酸化脂質が増加しやすくなります。
＜自律神経＞
ストレスを受けると、交感神経優位になるので、血行不良や臓器の活動が抑制されます。
交感神経の緊張状態が長時間続くと、腸内環境の悪化や免疫力の低下により、体臭がキツくなります。（便などの便臭も同様です）
＜腸内環境＞
腸内環境が悪化すると、便秘や口臭が発生しやすくなります。
腸内は悪玉菌が増殖するので、便やガスを出す際にも臭いがキツくなります。
このように、ストレスは健康に良くありませんが、体臭にも影響することが分かります。
ストレスを減らすために、リラックスできる時間を確保することは、生活習慣において非常に大切です。
ストレスを溜めすぎないように、日頃からカラダの声には耳を傾けるようにしましょう。
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まつ鍼灸接骨院でした !(^^)!
